Qi Gong wird in China seit mehr als 3000 Jahren praktiziert.
Das Wichtigste beim Üben sind Lockerheit und Ruhe,
denn nur wo Lockerheit ist, kann Ruhe eintreten, nur wo Ruhe
ist, kann Entspannung entstehen.
Die Bewegungen sind daher in der Regel ruhig, fließend,
harmonisch.
Dazu ist Qi Gong durch die richtige Körperhaltung die beste
Rücken- und Atemschule.
Seit September 1997 gibt es Qi Gong beim TSV-Rohr im Dauerangebot.
Für die Teilnehmer/innen hat das den Vorteil, dass ein
Einsteigen jederzeit möglich ist.
Christa Nehmiz
Diplomsportlehrerin
Qi - Gong - Lehrerin
Unkostenbeitrag für 10 Stunden (freie Wah!l): Mitglieder
45,00 €, Nichtmitglieder 66,50 €
Info: Peter.Nehmiz@t-online.de
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0171 - 5391208